菠菜可以和胡萝卜一起吃吗
2024-10-10 17:58:35
好评回答
1、胡萝卜和菠菜能在一起食用,两者都属于碱性的蔬菜。
2、尤其是缺乏铁元素以及贫血的人群食用后,对身体较好。但需要您注意,这二者不可多吃,建议适量食用,否则可能会引起肠胃胀气。
3、胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素族群以及少量的微量元素,菠菜中含有草酸、铁元素、维生素K ,二者在一起食用不会发生相互作用,有利于补充人体所需的营养物质。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
海带炖鱼片怎么做
阅读量:7 -
怎么做韭菜黄炒杏鲍菇
阅读量:36 -
坐月子吃西红柿炖牛腩怎么做
阅读量:85 -
酒店除鼠最好方法
阅读量:19 -
买回来的熟牛筋很硬怎么做
阅读量:73 -
孔雀鱼怎么做更入味
阅读量:10 -
蒸牛肉馒头怎么做
阅读量:8 -
鲤鱼年夜饭怎么做
阅读量:47 -
紫菜饼怎么做更脆
阅读量:34 -
酱牛肉怎么做的
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:72
-
阅读量:5
-
阅读量:94
-
阅读量:38
-
阅读量:39
-
阅读量:81
-
阅读量:68
-
阅读量:34
-
阅读量:17