石斛花的功效和作用及食用方法
2024-10-10 23:58:43
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1、石斛花有养阴清热、益胃生津的功效,石斛花有解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用,用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,肾阴不足等。
性味:味甘,性微寒。
2、功效:养阴清热,益胃生津。
3、作用:有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
4、应用:用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。
5、用法:一日10——15g,鲜品可用30g。煎汤,泡茶,煎膏滋。
6、理气:气清而不浊,和而不猛,疏畅气机,宣通窒滞而无辛温刚燥之弊,改善调节功能,舒缓胸臆。
7、益血:气行则行,气滞则血滞,以先天之精,养后天之气血。
8、安神:神安则不乱,则精不妄耗。减缓压力,恢复身体的应变能力。
9、石斛花的食用方法
石斛花旗参汤材料:石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、 菟丝子、 沙苑子、 女贞子、 决明子车前子各60克,丹参60-80克。
用法:上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
功效:对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
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