猕猴桃和葡萄可以一起吃吗
2024-10-11 02:02:06
好评回答
1、一般对猕猴桃和葡萄都不过敏的情况下,两者可以一起吃。而且适量吃也不会对人体造成危害或产生冲突,还可以一定程度上补充机体所需的营养元素,不影响两种食物发挥营养价值。
2、猕猴桃中含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、镁、果胶、维生素等多种营养元素,其中维生素C含量较高,是日常很多人补充维生素,可以选择的食材之一,猕猴桃中的膳食纤维能够一定程度上改善胃肠蠕动、加快食物吸收、润肠通便。葡萄含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等成分,葡萄内的黄酮类化合物可以减少血小板凝结、控制血栓形成,能够在一定程度上预防心脑血管疾病。
3、但需注意肠胃不佳的人群应少量食用猕猴桃和葡萄,葡萄中含有较多果酸,容易刺激胃部产生较多胃酸,从而对胃黏膜造成相应刺激,在一定程度上加重胃部不适症状,且猕猴桃性寒,对于脾胃虚寒、腹泻患者,应忌食猕猴桃。此外,糖尿病患者也不宜吃过多的葡萄,以免造成血糖升高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蜂蜜和黄瓜能一起吃吗
- 下一篇:黄瓜葡萄一起吃对身体好吗
猜你喜欢
-
戴翡翠配什么链子好看
阅读量:67 -
翡翠玻璃种冰种怎么区别
阅读量:8 -
家常田鸡的烹饪方法
阅读量:87 -
兔肉的家常烹饪方法
阅读量:88 -
内涵成熟的微信名字
阅读量:11 -
柬埔寨在哪个国家
阅读量:32 -
鲽鱼怎么制作好吃
阅读量:7 -
富硒的地方适合种植什么
阅读量:80 -
烩菜是哪里的
阅读量:76 -
高中生常见心理问题及疏导
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:61
-
阅读量:9
-
阅读量:46
-
阅读量:29
-
阅读量:44
-
阅读量:63
-
阅读量:18
-
阅读量:18
-
阅读量:74