煮红薯还是蒸红薯哪个更好
2024-10-11 14:52:29
好评回答
1、蒸的红薯比煮的红薯口感好,营养也相对的流失的要少。用生粉炸最好吃了板材红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。其中红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维。什么都好如果家里有蒸锅的话,选择蒸地瓜是很不错的,把地瓜用水洗净放进蒸锅,看数量多少一般5--10块的话,30分钟就足够了。
2、但一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。另外红薯一定要适量,一次不要添加过多,以免会加重消化负担。蒸煮着吃会比烤着吃更有营养,因为蒸煮的红薯对表皮营养无损害,扒掉外皮即可食用。其实小编认为,红薯还是蒸的最好吃,煮的太水,没口感了。不过还是要看个人喜欢吧,毕竟,烤红薯更好吃呢。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
靖字取名的寓意
阅读量:10 -
芙蓉花的功能告诉你芙蓉花有什么用
阅读量:88 -
陌上花开这本书具体讲什么
阅读量:84 -
吃中药可以吃萝卜吗
阅读量:72 -
内裤有尿渍发黄怎么洗
阅读量:59 -
雯和玟哪个寓意好
阅读量:74 -
浮游生物有哪些
阅读量:26 -
美纹纸胶带用来干什么
阅读量:18 -
棉质衣服上墨水怎么洗掉
阅读量:96 -
宫保鸡丁是什么菜系
阅读量:14