减肥可以吃炸鲜奶吗
2024-10-11 18:41:26
好评回答
1、可以适量吃。
2、减肥期间如果想要吃脆炸鲜奶,那么就需要改变一些食材,可以选择脱脂牛奶,再用一些魔芋粉,面粉,糖来制作,先把牛奶加热,然后把魔芋粉放到温水里面溶解,把糖,魔芋粉搭配在一起搅拌成凝固的状态,放到盘子里面,可以放到一个方形的盒子中,冷藏两个小时也可以冷藏更长的时间,第二天拿出来以后切成块状,然后再把鸡蛋,面粉,水加在一起调成糊状,也可以不加鸡蛋,如果加了鸡蛋就会更软一些,裹好面糊,放到空气炸锅里面炸七分钟,然后就可以装盘吃了,对于减肥的人来说就非常适合,比油炸要更加的安全一些,也更加的健康,不用担心身体会发胖。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
100mb是多少kb
阅读量:35 -
绿豆芽开花了还能吃吗
阅读量:57 -
一串红的花蜜能吃吗
阅读量:36 -
羽衣甘蓝可以吃吗
阅读量:33 -
蜂蜜柠檬腌制1年能喝吗
阅读量:86 -
金桔的功效与作用及禁忌
阅读量:38 -
歪比巴卜玛卡巴卡什么意思
阅读量:38 -
三七菜和田七菜的区别
阅读量:68 -
榴莲是什么季节的水果
阅读量:70 -
蒸过的红枣怎么保存
阅读量:64
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:92
-
阅读量:9
-
阅读量:91
-
阅读量:59
-
阅读量:77
-
阅读量:8
-
阅读量:35
-
阅读量:9
-
阅读量:93