晚上喝茶好不好?
2024-10-11 23:02:13
好评回答
1、长期晚上喝茶不好,因茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚,会促使大脑中枢神经兴奋,从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性,因此大脑得不到休息,会影响睡眠。
2、另外,晚上喝茶后,茶多酚和咖啡碱能促进身体消化,加快身体排泄速度,促使生物钟紊乱,长期频繁起夜,导致失眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:生藕片能吃吗
- 下一篇:通心粉不泡直接水煮可以吗
猜你喜欢
-
初一孩子自负马虎怎么办
阅读量:84 -
适合女生文科生的专业有哪些
阅读量:23 -
最适合女生的专业
阅读量:92 -
大学适合女生的专业有哪些
阅读量:15 -
狄仁杰的技能怎么用
阅读量:73 -
芒果干制作方法
阅读量:20 -
捺拼音怎么写
阅读量:56 -
过故人庄的过是什么意思
阅读量:85 -
竭泽而渔的渔什么意思
阅读量:62 -
英语走怎么读
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:28
-
阅读量:96
-
阅读量:22
-
阅读量:44
-
阅读量:93
-
阅读量:56
-
阅读量:96
-
阅读量:35
-
阅读量:11