莲子小米粥的功效与作用
2024-10-11 23:26:05
好评回答
1、能够养心安神、促进睡眠,对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人,适当喝莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。
2、能够补脾止泻,因为这款粥当中的莲子和小米都入脾经,对于脾虚久泻、消化不良、食欲不振的人,适当喝莲子小米粥,通过滋补脾经而有很好的止泻、提高脾胃运化能力、增进食欲、提高消化能力的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:生姜的保存方法小窍门
- 下一篇:外拍灯和闪光灯区别
猜你喜欢
-
网格化管理的好处
阅读量:94 -
苹果低电量模式怎么开
阅读量:14 -
深藏功与名的上一句是什么
阅读量:65 -
硫酸亚铁的化学式
阅读量:17 -
火山在哪个国家在什么地方
阅读量:94 -
四季八节哪八个节
阅读量:47 -
走出蓝水河大结局
阅读量:72 -
厨房燃气灶具有哪些类型
阅读量:59 -
四季如春的城市有哪些
阅读量:42 -
小年的由来你知道吗
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:75
-
阅读量:59
-
阅读量:35
-
阅读量:39
-
阅读量:15
-
阅读量:45
-
阅读量:18
-
阅读量:53
-
阅读量:40