吃鸡爪的好处和坏处
2024-10-12 06:57:21
好评回答
1、鸡爪它的含脂肪含量比较高,在冬季吃的话,它有助于维持体温,能够保护身体的内脏,但是不要过量吃。鸡爪中含有的必需脂肪酸,有助于维生素的消化和吸收。它含有丰富的蛋白质,吃了以后能够提高人体的免疫力,对生长发育有好处,并且含有的胶原蛋白,能够对皮肤有好处,不容易使皮肤干燥破裂,使皮肤保持弹性,抗衰老。
2、鸡爪中含有大部分的脂肪,如果吃多了容易导致人的发胖。
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