什么茶对身体好

1、绿茶，具有清热，消暑，解毒，祛火，降燥，止渴，生津，提神，等作用。

2、陈皮茶，可以用于治疗脘腹胀满，消化不良，食欲不振，痰多等症状，也可以预防高血压，心肌梗死，脂肪肝等。

3、菊花茶，具有降血脂，降低胆固醇，抗凝血，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤等作用。

4、姜茶，有缓解通经，防感冒，活血化瘀等功效。

5、普洱茶，有清热，消食，利水，通便，祛痰，益气等作用。