芥兰怎样做好吃
2024-10-12 11:43:42
好评回答
1、准备材料:牛肉300克、芥兰200克。
2、牛肉切成薄片,放沙茶和淀粉抓匀
3、芥兰叶和茎分开摘放,茎用刀斜切成段
4、热锅放油,先把茎段倒入微炒至颜色变嫩,倒入菜叶,加盐,翻炒至熟,盛出
5、原锅上加点油,待油热把腌好的牛肉倒入,炒至变颜色就可以了,注意不要炒太久,不然牛肉老了会不好吃
6、把牛肉和锅里的肉汁一起淋在芥兰上,一道美味的牛肉炒芥兰就完成了
7、芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
微信豆在哪里找
阅读量:76 -
关于人生的意义的名人励志名言
阅读量:18 -
关于青春的早安语录
阅读量:24 -
大寒节气养生祝福语送长辈
阅读量:17 -
一年级写给老师的新年祝福语
阅读量:7 -
炒菜的格言
阅读量:60 -
2021年正月十五元宵节快乐微信祝福句子
阅读量:64 -
满月酒祝福语
阅读量:75 -
家庭困难原因怎么写
阅读量:14 -
2021超级火的新年祝福语
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:35
-
阅读量:90
-
阅读量:40
-
阅读量:22
-
阅读量:28
-
阅读量:73
-
阅读量:32
-
阅读量:40
-
阅读量:45