空气炸锅南瓜
2024-10-12 13:37:30
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1、食材:南瓜500克、盐适量、食用油小半勺、黑胡椒适量、水小半勺。
2、南瓜去皮,切成麻将块大小。
3、加入小半勺油,减肥可以不放油 一样很好吃,放油之后烤出来的南瓜更软。
4、加入小半勺水,注意水不要太多,加水是为了混合所有的调料,南瓜表面湿润即可。
5、撒黑胡椒,盐所有材料混匀。
6、飞利浦空气炸锅预热180度烤20分钟即可。
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