鲜芦笋的功效和作用
2024-10-12 18:31:05
好评回答
1、芦笋具有清口解腻、促进肠胃蠕动的功效,芦笋色泽鲜艳,富含维生素和纤维素,能去油腻、促排便。
2、芦笋具有降脂减肥,芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素具有降脂促进减肥的作用。
3、芦笋具有有效防治疾病的功效,芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用,水解生成门冬氨酸,可改善机体代谢,消除疲劳,增强体力,并对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等均有一定的预防和治疗作用。此外,芦笋中的锰能改善脂肪代谢,降低胆固醇;铬可以防治动脉粥样硬化;钼能阻断对人体有害的亚硝酸盐的合成。
4、芦笋具有降血脂,芦笋可以有效抑制人体内血脂及肝脂的上升具有降血脂的功效。
5、芦笋具有防癌、抗癌的功效,芦笋富含的组蛋白能够使人体细胞正常生长,有效地防止人体内癌细胞扩散,并且芦笋还富含硒元素和天门冬酰胺酶能有效消除体内产生的各种有害自由基,抑制致癌物的活力,具有防癌抗癌的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:烧麦怎样蒸皮才不会硬
- 下一篇:绑着的大闸蟹要蒸多久
猜你喜欢
-
什么是文化旅游管理专业
阅读量:64 -
什么是一对相互作用力做功
阅读量:62 -
什么是氩弧焊和它的工艺要求
阅读量:27 -
什么是非标理财产品
阅读量:77 -
什么是空调的过冷度和过热度
阅读量:52 -
什么是二类电动工具
阅读量:83 -
什么是补气阀
阅读量:57 -
什么是单片机应用系统
阅读量:90 -
什么是景区软件和硬件服务设施
阅读量:96 -
什么是安全栅
阅读量:81
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:71
-
阅读量:49
-
阅读量:65
-
阅读量:41
-
阅读量:68
-
阅读量:49
-
阅读量:39
-
阅读量:72
-
阅读量:25