秋天如何防秋燥
2024-10-12 19:08:03
好评回答
1、多喝水,适量的补充水分,采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。
2、多吃一些滋阴润燥的食物,比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。
3、在饮食上要注意清淡营养易消化,不要吃过于辛辣刺激的食物。
4、要跟随天气的变化增减衣物,手和面部等暴露部位擦一些护肤品保持湿润。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:请问桃胶快速泡的方法
- 下一篇:国花是什么呢
猜你喜欢
-
对喜欢的人表白的话
阅读量:71 -
描写桥的作文
阅读量:23 -
紫金陈坏小孩真实案例
阅读量:24 -
入梅出梅时间2020
阅读量:13 -
郑和下西洋时间
阅读量:9 -
车辆年检时间规定
阅读量:68 -
干咳吃什么
阅读量:52 -
四个点怎么打
阅读量:35 -
2009年流行歌曲推荐
阅读量:84 -
真假美猴王简介
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:29
-
阅读量:28
-
阅读量:93
-
阅读量:30
-
阅读量:17
-
阅读量:44
-
阅读量:63
-
阅读量:14
-
阅读量:51