户外春游需要注意什么
2024-10-12 20:34:41
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1、注意饮食卫生。春季潮湿,蚊虫特别容易滋生,除了做好防虫叮咬的准备,更要注意出行时食物和饮水的安全,不要让蚊虫传播细菌,吃了不干净的食物,引起腹泻等。方法:食物多进行清洁处理,不要随意食用野菜。
2、注意保暖。春季气温不稳定,阳光明媚的日子也不要忘记多带一件外套,以防天气变化时无法应对,引起感冒、着凉;注意增减衣物,不要减得过快,“春捂秋冻”还是有一定道理的。
3、注意穿着装备。如果是欣赏的自然景物的朋友、爬山、野外的朋友最好去户外用品店购买出行装备。能够有效防潮、防叮咬、放扭到脚等。最重要是选择舒适的装备,避免劳累而引起心情不愉快。
4、注意过敏的情况。现在由于污染原因,有很大一部分人会有过敏症状。春季的花粉容易导致过敏症状。提前备好过敏药物,如扑尔敏等。
5、注意晕车晕船。如果已有晕车晕船史,就提前备好晕车药、晕车贴,以备不时之需。若因个人体质原因突发晕车晕船现象,迅速找到身边可以缓解的物品:清凉油、橘子皮、生姜等。
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