桂花茶的功效和作用及其冲泡方法
2024-10-13 00:30:34
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1.桂花茶的功效:
(1)止咳化痰
喉咙不舒服的时候也可以喝桂花茶,桂花茶也有很好的止咳化痰作用。因此,桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽润喉、改善痰多咳嗽的功效。
(2)通便润肠
桂花茶本身的香气能缓解人的情绪,清热消毒,通便,对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑也有一定的疗效。
(3)提神醒脑
桂花茶具有良好的提神效果,这源于其独特的提神香气。用来泡茶时,桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张的情绪,喝桂花茶可以平衡神经系统,提神醒脑。
(4)去除口臭
桂花茶也有除口臭的作用。有口臭的人不妨喝点桂花泡的茶。茶叶中含有的茶多酚能溶解脂肪,消除口腔异味。喝桂花茶往往会让人满口留香。
(5)舒缓肠胃
桂花茶对胃寒不足的人有暖胃和胃的作用,所以适合胃部不适的人。此外,桂花茶还可以通便,缓解胀气等肠胃不适。
2、桂花茶的泡法
将5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量为3-5克左右),然后倒入开水。倒水时,不要一次快速倒出。洗水时间长了,顺着玻璃的壁慢慢倒,灌满七分钟。倒水后,等5分钟左右再喝。
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