吃黑芝麻要注意什么
2024-10-13 00:45:49
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1、黑芝麻润肠通便,所以腹泻的朋友是不宜食用的,以免加重腹泻的病症。
2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻,它容易致泄。
3、不能和鸡肉一起吃,会引起食物中毒,严重者甚至死亡。所以,禁止芝麻和鸡肉同食。
4、黑芝麻不能多吃,每天小半勺即可,吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降。
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