酸性食物和碱性食物表
2024-10-13 11:32:35
好评回答
1、强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、乌龟子、柴鱼。
2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3、弱酸性食品:白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。
4、酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。
5、强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。
6、中碱性食物:萝卜干、红萝卜、大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、橘子等。
7、弱碱性食物:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻。
8、多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:食用盐过期了还能吃吗
- 下一篇:黑豆红豆粥的功效与作用
猜你喜欢
-
越俎代庖是什么意思呀
阅读量:43 -
吸尘器怎么使用
阅读量:20 -
风吹草低见牛羊的意思是什么
阅读量:18 -
婷婷玉立是什么意思
阅读量:28 -
受益无穷的益是什么意思
阅读量:50 -
水深火热是什么意思啊
阅读量:79 -
怎么能够收缩毛孔
阅读量:49 -
杀好的小龙虾洗完后怎么保存
阅读量:42 -
我和我的祖国观后感500字左右
阅读量:19 -
瓷砖返工后怎样做防水
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:73
-
阅读量:20
-
阅读量:58
-
阅读量:5
-
阅读量:77
-
阅读量:65
-
阅读量:67
-
阅读量:41
-
阅读量:19