羊肉汤里放菠菜可以吗
2024-10-13 16:54:38
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1、羊肉汤里菠菜可以放。
2、羊肉性温、味甘,含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而菠菜味甘、性凉,含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可以搭配食用。
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