西兰花和菜花能一起炒菜吃吗
2024-10-13 18:26:28
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1、菜花和西兰花能一起炒。
2、食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。
3、西蓝花、菜花焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料。
4、炒锅烧热放油,爆香葱大料。
5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。
6、加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒。
7、翻炒几下,乘出装盘,完成。
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