腐竹的功效与作用
2024-10-14 01:40:03
好评回答
1、腐竹当中含有非常丰富的钙质,并且腐竹当中的钙、磷比例比较合适,吸收率比较高,所以在预防骨质疏松方面的作用非常明显,对于经常腰膝酸软、腰腿疼的人,适当的吃一些腐竹可以补充钙质,对于预防骨质疏松的功效非常强。
2、腐竹当中还含有优质的植物蛋白质,当腐竹当中的优质蛋白质进入到人体内之后,能够提高机体的免疫力,也能为肌肉提供丰富的原料,因此通过吃腐竹能够让肌肉的力量更加强壮,也有很强的增强免疫力的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:秋葵放冰箱十天还能吃吗
- 下一篇:冰箱停电了干扰素能放冷冻室里吗
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:39
-
阅读量:45
-
阅读量:51
-
阅读量:70
-
阅读量:44
-
阅读量:87
-
阅读量:40
-
阅读量:7
-
阅读量:13