卤猪肝热量
2024-10-14 04:02:40
好评回答
1、每100克卤猪肝所含热量约为129大卡。卤猪肝富含维生素C、烟酸、磷、钾、铁、锌、蛋白质等营养物质,同时有低饱和脂肪酸、低钠盐的特点。需要注意的是卤猪肝胆固醇含量过高,最好适量食用。
2、将猪肝洗净沥水,用精盐擦匀腌渍5分钟,随即放入沸水锅中汆片刻,取出沥水。炒锅置于旺火上加热,倒入清水,加入适量黄酒、酱油、冰糖、食盐、肉桂、八角、丁香、甘草和姜,待沸腾改用文火煮30分钟,捞出渣物(即桂皮、八角等)。放入猪肝,用小火煮30分钟后取出,待自然冷却即可切片装盘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:龙门古镇在哪里
- 下一篇:乌龙茶能和菊花一起泡吗
猜你喜欢
-
小受大走的意思
阅读量:20 -
进善惩奸的意思
阅读量:52 -
捉衿见肘的意思
阅读量:13 -
惊喜交加的意思
阅读量:11 -
后庭花一春不识西湖面原文翻译
阅读量:91 -
英雄联盟两个字的id
阅读量:78 -
hpv疫苗打哪个部位
阅读量:7 -
韭菜蛋饼的做法
阅读量:34 -
万世师表的意思
阅读量:25 -
可乐土豆焖鸡的做法
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:20
-
阅读量:45
-
阅读量:34
-
阅读量:56
-
阅读量:66
-
阅读量:24
-
阅读量:8
-
阅读量:30
-
阅读量:13