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茼蒿菜食用禁忌吃茼蒿的注意事项

2024-10-14 07:30:45

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1、身体虚弱要禁食:茼蒿性微寒,具有滑利的功效,大便不畅的人吃茼蒿可以使大便更加通畅。不过,身体虚弱的人不要吃茼蒿,因为身体本身就弱,若是吃了茼蒿,可能会导致出现腹泻的情况。同时,本身就有腹泻的人,更加不能吃茼蒿,可能回到导致腹泻更加严重。

2、高血压患者不能吃:茼蒿是富含营养物质的蔬菜,不过,却含有较高的钠,钠元素对高血压患者来说,不是什么好东西,高血压患者吃茼蒿,会摄入过多的钠元素,导致血压更高,不利于血压的控制。普通人最好也不要经常食用,可能会导致体内的钠元素过多。

3、体质虚弱、腹泻人群:茼蒿有一定的滑利功效,对于大便不畅的人来说是非常好的,有通便的作用,但是对于腹泻或者身体虚弱的人来说,茼蒿吃了反而会加重腹泻的情况。

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