灵芝水的正确煮法制作方法有哪些
2024-10-14 08:21:01
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1、将灵芝放在砂锅中,然后放入适量的水,大火将砂锅烧开。开锅后转为小火继续熬煮,煮过的灵芝可以重复使用一次。灵芝水在煎服的时候,只要是干净的水就可以了,像是井水、自来水等,只要煮到灵芝颜色变淡后,就可以了。灵芝水的口感是微苦的,如果觉得口感不好,则可以适量加入少量蜂蜜。
2、我们在煮灵芝水的时候,首先要在市面上选择合适的灵芝。一般来说,市面上的灵芝往往是切完片的,所以并不用特意磨成粉食用,准备灵芝片20g左右就可以了,灵芝在清洗的时候,只要稍稍用水冲洗就可以了,如果冲洗的比较严重,则会将孢子粉冲掉,影响灵芝的功效。
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