一天一个牛油果会胖吗
2024-10-14 10:46:56
好评回答
1、一天一个牛油果会胖。
2、大量食用时,不饱和脂肪酸会转化为甘油三酯,从而导致肥胖。
3、吃少量牛油果可以减轻体重,乳木果油富含膳食纤维和不饱和脂肪酸。食用后,膳食纤维会在胃肠道内膨胀吸收水分,增强胃肠道的消化功能,抑制食物中脂肪的吸收,对减肥有一定的作用。多吃会使你发胖。乳木果油营养丰富,最丰富的是不饱和脂肪酸,少量食用有助于减肥。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:生活中什么小习惯可以保持健康
- 下一篇:用眼疲劳热敷还是冷敷
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:34
-
阅读量:61
-
阅读量:44
-
阅读量:49
-
阅读量:67
-
阅读量:28
-
阅读量:83
-
阅读量:18
-
阅读量:82