健康与养生小常识
2024-10-14 10:53:08
好评回答
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ,增强人体的免疫功能。
2、枸杞子:嚼服枸杞,口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3、揉眼:用手部柔软的部位,揉按眼睛和眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。
4、酸奶:酸奶的营养价值极高 。
5、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。
6、五谷杂粮——要多吃玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)
7、土豆——恐怕我们都想不到,它竟然有吸脂的作用!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
大唐荣耀剧情介绍
阅读量:90 -
什么的阳光
阅读量:48 -
qq显示手机型号在哪设置
阅读量:14 -
什么的春雨
阅读量:75 -
好好学习天天向上用英语怎么说
阅读量:26 -
没关系英语怎么说
阅读量:17 -
什么的草坪
阅读量:47 -
tmp文件用什么打开
阅读量:57 -
316不锈钢和304哪个好
阅读量:55 -
304和316不锈钢哪个好
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:25
-
阅读量:31
-
阅读量:37
-
阅读量:83
-
阅读量:36
-
阅读量:33
-
阅读量:10
-
阅读量:32
-
阅读量:31