胃要怎么养
2024-10-14 15:23:30
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1、对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃。
2、穿衣睡觉注意胃部的保暖,防止腹部着凉引发胃痛。
3、吃饭要定时定量,少食多餐。
4、不能过度劳累,要劳逸结合。
5、适度运动,提高身体素质。
6、饮食清淡,不能太甜太咸太辣。
7、饭后用药,防止药物刺激。
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