早上起床后什么东西千万不能吃
2024-10-14 16:37:15
好评回答
1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,而且饭后吃菠萝还能帮助消化。
2、早上不该喝大量的凉水。早上起床之后,胃还是一个脆弱的状态,如果突然喝大量的凉水,这种温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
3、早上不该空腹吃香蕉,香蕉中含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。而且早上空腹吃香蕉,还很容易反酸。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
香辣干脆面的正宗做法
阅读量:74 -
做生意的招财貔貅摆在哪里
阅读量:65 -
香辣波波鱼正宗做法
阅读量:54 -
正宗香辣跳跳蛙的做法
阅读量:84 -
正宗香辣田鸡的做法
阅读量:25 -
干煸香辣肉丝正宗做法
阅读量:25 -
正宗香辣排骨面的做法
阅读量:27 -
香辣排骨虾的正宗做法
阅读量:34 -
正宗香辣啤酒鸭的做法
阅读量:69 -
正宗香辣鲤鱼的做法
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:56
-
阅读量:61
-
阅读量:87
-
阅读量:74
-
阅读量:19
-
阅读量:60
-
阅读量:34
-
阅读量:87
-
阅读量:16