炖什么汤是安神助眠的
2024-10-14 20:33:08
好评回答
1、荷叶云苓莲子汤
材料:两张干燥之后的荷叶、二十克云苓、一百克莲子、五克酸梅5克和冰糖(可根据自己的实际情况来添加)。
制作:需要将除冰糖以外的所有材料清洗感觉,然后放入一个过李曼,一次性加入四碗水,大火烧开后慢煮一个小时,最后加入一些冰糖,等到完全融化就可以了。
2、天麻煲猪脑汤
材料:天麻、枸杞需要根据实际的情况少量准备一点点,然后准确一百五十克鸡爪,一个猪脑,一个葱,一块姜,适量的高汤,少量的料酒和胡椒粉。
制作:需要将所所有的食材清洗干净,然后后将材料放入锅里面煮一个半小时左右即可。
3、莲子猪心汤
材料:三十克莲子肉30克、一个新鲜的猪心。
做法:猪心处理干净之后切片备用,接着莲子肉洗干净,将所有的食材清洗干净之后,用中火炖半个小时,加入调味盐即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
小米稻谷如何处理
阅读量:25 -
在表格中如何做印章
阅读量:41 -
面试被问如何处理压力怎么回答
阅读量:49 -
wps如何做行程表
阅读量:13 -
壁纸泛碱如何处理
阅读量:47 -
小孩如何做扩胸运动
阅读量:8 -
如何做自动跳转ppt
阅读量:15 -
怎样给狗做鲜食
阅读量:26 -
草莓黄桃蛋挞如何做
阅读量:16 -
如何做高蛋白的奶昔
阅读量:20
猜你喜欢
-
阅读量:91
-
阅读量:21
-
阅读量:79
-
阅读量:42
-
阅读量:73
-
阅读量:23
-
阅读量:71
-
阅读量:82
-
阅读量:87
-
阅读量:82