榨果汁怎么搭配有营养又好喝
2024-10-14 22:54:13
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1、榨果汁时尽量挑选更多的水果,混合果汁比单一果汁味道更浓郁,营养更均衡。
2、切水果的时候建议去皮去核,这样榨出的果汁口感更顺滑。
3、挑选新鲜水果,而且切好的水果建议尽快榨汁,以免果汁的营养物质流失。
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