老少皆宜的一道营养美食
2024-10-15 11:31:49
好评回答
1、鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道老少皆宜家常菜,细腻滑嫩。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋羹具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
3、鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:杏仁黄在哪里获取
- 下一篇:茄子怎么做能长期保存
猜你喜欢
-
咪咕音乐怎么允许手机锁屏时显示歌词
阅读量:96 -
如何挑选羊肚菌
阅读量:24 -
电梯进水维修需要几天
阅读量:96 -
寿眉茶怎么存放
阅读量:5 -
怎样鉴别鸡蛋是否新鲜
阅读量:7 -
夹丝网防盗玻璃的作用是什么
阅读量:19 -
浅绿色上衣显黑吗
阅读量:83 -
简单说说心情致自己
阅读量:59 -
家装如何去甲醛
阅读量:10 -
白银与铂金如何区分
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:5
-
阅读量:58
-
阅读量:56
-
阅读量:80
-
阅读量:33
-
阅读量:29
-
阅读量:91
-
阅读量:88
-
阅读量:18