喝柠檬水的4大禁忌
2024-10-15 11:40:01
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没有喝柠檬水的4大禁忌之说,柠檬水含有一些营养物质,对人体有益,但对于特殊体质的人来说,喝柠檬水可能会造成一些不良反应。
1、刺激胃肠道:柠檬水中有大量的酸性物质,喝柠檬水会使胃酸分泌增加,胃酸增多易刺激消化道,引起消化道溃疡、胃食管反流病等疾病,因此对于胃酸分泌高的人群,尽量不要常喝柠檬水;
2、伤害牙齿:柠檬水中含有一定糖分,糖与柠檬水中的酸性物质摄入过多易引起牙齿被破坏,导致出现龋齿,也就是蛀牙,所以对于牙齿不好和有蛀牙的人来说,尽量少喝柠檬水。
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