柠檬陈皮水的功效
2024-10-16 06:13:02
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1、陈皮中含有挥发油成分,有刺激性祛痰作用,而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸等,有抗菌消炎、提高免疫力的作用,两者搭配泡水,可用于治疗咳嗽、咽喉干痛等症状。
2、陈皮中含有大量的膳食纤维及挥发油,可以促进消化液的分泌,推动肠胃蠕动,而柠檬中含有多种有机酸,可以刺激唾液及胃液分泌,两者一起泡水喝,有开胃消食的功效,可以改善食欲不振、消化不良等情况。
3、柠檬中富含维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,有抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,而陈皮中含有多种维生素及微量元素,两者一起泡水喝,有美容养颜、延缓衰老的功效。
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