食用蓝莓的禁忌
2024-10-16 11:17:42
好评回答
1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃,蓝莓不建议和奶制品一起吃,比如说牛奶、奶酪等,因为蓝莓里面的维生素C是很高的,而奶制品里面的蛋白质比较多,当这两样成分相遇的时候,会导致人消化不良,可能会出现腹泻、腹痛等症状。因此,这两样东西,建议吃的时候间隔一个小时以上。
2、蓝莓不能和高钙食物一起吃,蓝莓与高钙的食物也是不能一起吃的,因为蓝莓里面有一种叫做草酸盐的成分,这个成分会跟钙发生不良的反应,影响钙的吸收,因此建议不要一起吃。高钙的食物有很多,比如说奶制品、绿叶菜以及芝麻、花生酱等等,希望大家要注意。
3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃,蓝莓本身是属于寒性的一种水果,当我们上火的时候,吃点寒性的食物是不错的。但是平时不建议把蓝莓和其他的寒性食材一起吃,因为这样会导致人体内的寒气增加,容易出现腹泻、发冷等问题,特别是一种脾胃虚寒、身体虚的朋友,更加需要注意这一点。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:美容想到水果
- 下一篇:紫叶李果实营养价值介绍
猜你喜欢
-
钺怎么读
阅读量:77 -
一匹马的标志是什么车
阅读量:80 -
和平共处五项原则的内容是什么
阅读量:57 -
高压红薯做法窍门
阅读量:56 -
空心脆皮甜火烧做法和配方
阅读量:31 -
腌制芥菜疙瘩丝咸菜方法
阅读量:55 -
新疆棉花事件起因
阅读量:49 -
守护爱情的小保安是什么意思
阅读量:21 -
多媒体的意思
阅读量:83 -
甄子丹个人资料
阅读量:34
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:29
-
阅读量:19
-
阅读量:22
-
阅读量:23
-
阅读量:64
-
阅读量:69
-
阅读量:41
-
阅读量:78
-
阅读量:87