丑桔功效与作用禁忌
2024-10-16 11:29:13
好评回答
1、减轻疲劳
丑橘中含有大量的维生素C和蛋白质、脂肪等营养成分,食用丑橘可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。
2、化痰理气
丑橘性凉,主要归肺、脾和胃经,有化痰、理气和缓解胸闷等作用,主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。
3、止呕
丑橘的果皮有淡淡的清甜香味,具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用,因此恶心、肠胃不适的时候也可吃丑橘止呕。
4、润肠通便
丑橘中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。
5、生津止渴
丑橘水分充足、味道清甜,有生津止渴的功效,适宜胃阴不足、口中干渴等人群。
6、美容养颜
丑橘具有美容的作用,因为丑橘的维生素C含量较高,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
7、消食
丑橘具有消食下气、去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用,对呕逆少食、消化不良均有效,而且丑橘所含有的大量维生素有助醒酒。
8、禁忌:胃部功能欠佳者
胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者尽量少吃丑橘,吃多丑橘可能会引起胃粪石的症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:车厘子功效与作用禁忌
- 下一篇:荷兰豆的禁忌
猜你喜欢
-
做梦梦见土豆怎么回事
阅读量:96 -
辣椒面怎么保存
阅读量:51 -
氢氧化钠怎么保存
阅读量:68 -
新鲜蕨菜怎么保存
阅读量:15 -
没有冰箱怎么保存汤圆
阅读量:54 -
新鲜玛卡怎么保存
阅读量:55 -
红薯怎么保存
阅读量:37 -
发酵完的面团怎么保存
阅读量:26 -
死的生螃蟹怎么保存
阅读量:75 -
吃不完的菠萝蜜怎么保存
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:91
-
阅读量:36
-
阅读量:5
-
阅读量:91
-
阅读量:88
-
阅读量:81
-
阅读量:10
-
阅读量:55
-
阅读量:23