奶酪每天吃多少好?
2024-10-16 16:54:23
好评回答
1、成年人一般一天60-80g。
2、奶酪营养价值丰富,而且食用对人体有一定的好处,但是不宜过多食用,一方面是因为奶酪中含有蛋白质等大分子物质,食用过多会增加肠胃负担,使人体出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状,一方面是因为奶酪本身脂肪和热量较高,会增加长胖的几率,所以正常情况下,成年人一般一天食用量在60-80g。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:丝丁鱼酱油水的家常做法
- 下一篇:花样枣馍的家常做法
猜你喜欢
-
行测言语理解秒杀技巧
阅读量:93 -
关于颜真卿的资料
阅读量:94 -
离婚一方不同意怎么办
阅读量:90 -
关于孝的故事50字
阅读量:37 -
关于一次性用品的资料
阅读量:39 -
ins怎么用
阅读量:41 -
雅思怎么考
阅读量:86 -
拼音怎么打
阅读量:36 -
关于革命的故事
阅读量:65 -
关于孝的故事30字
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:27
-
阅读量:7
-
阅读量:7
-
阅读量:45
-
阅读量:61
-
阅读量:26
-
阅读量:10
-
阅读量:24
-
阅读量:35