脂肪的主要营养来源是什么
2024-10-17 03:35:48
好评回答
1、脂肪的主要来源是烹调用的油脂和食物本身所含的油脂。
2、油脂分为可见的脂肪和不可见的脂肪。
3、可见的脂肪是指那些已经从动植物中分离出来,能鉴别和计量的脂肪,例如猪油、黄油、人造黄油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹调油。
4、不可见的脂肪是指没有从动植物中分离出来的脂肪,如食用的肉类、鸡蛋、 奶酪 、 牛奶 、坚果和谷物中的脂肪。 在动物食品中主要含有饱和脂肪,但也有例外,椰子油和棕桐油含很高的饱和脂肪,而鱼肝油这种动物脂肪中多不饱和脂肪含量很高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:鱼缸中鱼屎的清理妙招
- 下一篇:怎么快速徒手剥山竹
猜你喜欢
-
一缕阳光唯美的语录
阅读量:81 -
激励孩子练功舞蹈语句
阅读量:17 -
形容一个女人很幸福的句子
阅读量:41 -
幸福感爆棚的说说
阅读量:90 -
平淡的幸福句子唯美
阅读量:36 -
沃柑打药技巧
阅读量:12 -
幸福是什么短句经典
阅读量:73 -
酥油怎么吃
阅读量:38 -
中国十大幸福感城市名单
阅读量:6 -
怎么清除蟑螂
阅读量:62
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:31
-
阅读量:45
-
阅读量:46
-
阅读量:33
-
阅读量:44
-
阅读量:37
-
阅读量:72
-
阅读量:59
-
阅读量:12