红薯卡路里
2024-10-17 09:35:09
好评回答
1、红薯也叫做地瓜。它的热量并不高,每100克红薯中含有120大卡左右的热量,其中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素,还有人体所必需的氨基酸和多种微量元素。
2、适量的吃一些红薯,可以有效的吸收其中的糖分,起到补中益气、健脾开胃的功效。对于一些脾胃虚弱而导致的周身乏力现象有很好的改善作用。但是需要注意,不能吃的特别多,防止血糖升高,不利于身体健康。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:被罩怎么套
- 下一篇:黄瓜除了吃还能干什么
猜你喜欢
-
嘴唇怎么画
阅读量:5 -
page是什么意思
阅读量:5 -
hut是什么意思
阅读量:30 -
buddy什么意思中文
阅读量:80 -
cibn是什么意思
阅读量:95 -
edit是什么意思
阅读量:14 -
quickly是什么意思
阅读量:35 -
16薪什么意思
阅读量:55 -
2333333是啥意思
阅读量:43 -
985什么意思
阅读量:94
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:46
-
阅读量:65
-
阅读量:82
-
阅读量:87
-
阅读量:40
-
阅读量:21
-
阅读量:52
-
阅读量:73
-
阅读量:66