市面上的奶酪如何选择
2024-10-17 15:52:33
好评回答
1、看配料表:看是不是以干酪排在第一位。例如:干酪、水、脱脂乳粉、食品添加剂这样的顺序。干酪为主意味着这是浓缩的蛋白为主的食品。如果是水、黄油、奶酪、白砂糖这样的顺序则可能是一种更接近于饮料的食品了。
2、看营养成分表:如果说看配料表确认了蛋白为主,那么营养成分表就需要确认高钙和低钠了。
3、吃奶酪就是要吃里面浓缩了的易吸收的乳钙,所以要选高钙的;因为奶酪在制造过程中不可避免的会用到盐,所以要尽量选低盐的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:醋泡姜用什么醋好
- 下一篇:肥皂头怎么做成大肥皂
猜你喜欢
-
荔枝和梨能一起煮水吗
阅读量:75 -
香椿芽要焯水吗
阅读量:25 -
下水道有蟑螂怎么处理
阅读量:23 -
吃完桃子多久可以喝水
阅读量:31 -
墙布去水印小妙招
阅读量:45 -
半夜是指什么时间
阅读量:83 -
讨教和请教的区别
阅读量:89 -
口啤是什么
阅读量:86 -
睡莲的花语和寓意
阅读量:31 -
被子里的填充物成坨了怎么办
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:49
-
阅读量:38
-
阅读量:53
-
阅读量:82
-
阅读量:37
-
阅读量:33
-
阅读量:90
-
阅读量:5
-
阅读量:26