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红枣枸杞泡水怎么泡

2024-10-18 07:40:18

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1、泡法一

材料: 取枸杞一小把(约10~15粒)、红枣2~3颗、

做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

2、泡法二

材料:枸杞子一小把、红枣5-6颗。

做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀,待温加蜂蜜。

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