青果泡水的正确方法
2024-10-18 08:27:01
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1、新鲜青果泡水:青果泡水时可以用新鲜的青果来泡水喝,在泡水的时候可以准备适量的甘草,再准备适量冰糖,把准备好的新鲜青果洗净后切成薄片,与准备好的甘草放在干净玻璃杯中,加入准备好的冰糖,用沸水冲泡,浸泡3~4分钟以后,取出汤汁可直接饮用。
2、干青果泡水:干青果也能用来泡水喝,再用甘青果泡水喝时,一定要准备刚烧开的沸水,准备5~7粒甘青果,直接放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡冲泡时间要在5分钟以上,泡好后的汤汁可直接饮用,也可放入适量冰糖或蜂蜜调味以后饮用,这样也能人体吸收丰富的营养。
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