车厘子和牛油果一起吃的好处
2024-10-18 08:54:01
好评回答
1、润肠通便:牛油果中的不饱和脂肪酸含量丰富,含有大量的酶,可以加速脂肪的分解,而车厘子中的水分及钾元素含量丰富,有一定的润肠通道作用。
2、美容养颜:牛油果中维生素E含量丰富,具有一定的抗氧化性,能防止细胞的衰老,所含的甘油还能滋润皮肤,而且车厘子中维生素及矿物质含量丰富,有一定的润肤嫩肤作用。
3、预防缺铁性贫血:牛油果中的铁元素含量不高,而车厘子铁元素含量丰富,可以为人体补充铁质,进而预防缺铁性贫血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:活海参怎么处理才能吃
- 下一篇:芹菜生吃好还是熟吃好
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:30
-
阅读量:92
-
阅读量:41
-
阅读量:19
-
阅读量:45
-
阅读量:88
-
阅读量:79
-
阅读量:87
-
阅读量:18