泡金银花要不要洗

1、建议清洗一下。金银花是植物金银花未开放的花或初开的花蕾，市面上卖的金银花是已经经过了多次晾晒后的成果，在晾晒、运输过程中不可避免会沾染到一些尘土或异物，所以在泡金银花之前可以用清水冲洗一下，但是要注意的是，清洗的过程中手法要轻柔，不要过度揉搓，以免是金银花的药效流失。

2、一般泡金银花的时候取10-30克左右即可，不建议大量服用，因为金银花的药性寒凉，大量服用可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应，如果自身无法把握用量，建议向专业医生咨询更好。