哺乳期喝茶好吗
2024-10-18 09:01:59
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1、茶里面含有很多的儿茶素具有很多的功效,最主要的效果是:降脂减重、降低胆固醇、提神醒脑、消肿利尿的功效,在中国是所有饮品中最受欢迎的。
2、在哺乳期对饮饮茶是要慎用的,因为茶里面的鞣酸含量比较高,它能够影响乳汁中钙和铁的含量,导致乳汁的质量下降。茶里面还含有咖啡因,它是属于兴奋物会随着乳汁分泌代谢,孩子进食以后也会影响健康。
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