萝卜晚上吃可以吗
2024-10-18 09:07:05
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1、晚上吃熟萝卜好。萝卜具有消食化积、止咳化痰、清凉解毒、利大小便等功能。
2、萝卜含有91.7%的水分,还含有较多的维生素A、C和钙、磷、碳水化合物以及少量的蛋白质、铁及其他维生素,里面大量的维生素可以起到抑制癌细胞生长的作用,萝卜中所含的萝卜素可促进血红素增加,提高血液有效浓度,常吃萝卜可以降低血脂、软化血管。
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