骑自行车可以缓解腰突吗
2024-10-18 09:08:52
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1、可以缓解腰突。
2、腰椎间盘突出是因突出物刺激神经根而引发的腰部疼痛病症,人在骑自行车的时候,其腰部位置刚好处于弯腰的姿势,无论是腰椎后凸还是侧弯的现象,都能起到减少突出物对神经根的刺激,若长期坚持骑自行车有利于缓解腰椎间盘突出的病情,减少腰部疼痛的发生。
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