月经期间吃山楂好吗
2024-10-18 09:29:54
好评回答
1、月经期是可以吃山楂的,山楂酸甜可口,而且具有活血化瘀、开胃消食的功效,血淤型痛经的女性,在经期可以适当吃一些山楂,能够帮助经血更顺畅的排出去,缓解痛经症状。而且,经期出现消化不良、食欲不振等问题,也可以适当吃一些山楂,也能促进消化,保证营养均衡。
2、另外,山楂中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等,女性在月经期间会流失大量的营养成分,适当吃一些山楂,是有助于补充流失的营养的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:鸡蛋清敷脸多久做一次
- 下一篇:吃芒果会不会解酒
猜你喜欢
-
霸王龙的三大天敌
阅读量:81 -
爱心义卖的目的和意义
阅读量:90 -
辞职后暂时不工作社保怎么办
阅读量:66 -
微信亲属卡是怎么回事
阅读量:49 -
把大象装冰箱里需要几步
阅读量:92 -
奥匈帝国是什么国家
阅读量:23 -
人去世了社保怎么处理
阅读量:64 -
社保卡状态异常是怎么回事
阅读量:10 -
巴西玛瑙为什么便宜
阅读量:84 -
怎么查询自己社保
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:10
-
阅读量:58
-
阅读量:19
-
阅读量:40
-
阅读量:81
-
阅读量:43
-
阅读量:60
-
阅读量:81
-
阅读量:90