红豆薏米粥晚上喝好吗
2024-10-18 09:50:30
好评回答
1、不建议红豆薏米汤在晚上喝。晚上吃的东西要少一些比较好。喝了会影响睡眠。平时多做点运动,多吃些蔬菜水果就很好了。
2、红豆薏米汤具有排水利湿的功效,在晚上喝会引发晚上尿液多,不利于身体本身排湿。容易造成水肿。所以最好还是白天喝,早上喝中午喝比较好。晚上不宜。
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