枇杷的功效与作用及禁忌
2024-10-18 11:31:29
1、枇杷的功效:
(1)润肺止咳
枇杷的作用偏寒性,食用后可以有效地降低人体的热气,起到清肺热、降肺气的作用,而且枇杷中还含有多种抗菌消炎成分,因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以适当地吃一些枇杷,起到润肺止咳的作用。
(2)促进食欲
枇杷吃起来味道酸酸甜甜,而且其中含有较多的水分,食用后可以促进唾液的分泌,因此对于一些食欲不振、胃口不好的人群来说,在吃饭前半小时左右可以适当地吃一些枇杷,可以起到促进食欲的作用。
(3)生津止渴
枇杷中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分,食用后不仅可以为人体补充水分而且还可以刺激唾液的分泌,因此对于一些经常口干口渴、身体津液分泌不足的人群来说可以在生活中适量地吃一些枇杷,可以起到生津止渴的作用。
(4)美容养颜
枇杷中含有丰富的维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,从而可以促进细胞的新陈代谢,加快皮肤中毒素的排出,平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。
2、禁忌:
(1)血糖偏高者
枇杷中含有较高的糖分,食用后会使体内的血糖升高,因此对于一些本身血糖值就偏高的人群来说,在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的,以免食用后血糖上升,出现身体不适的症状。
(2)感染风寒者
虽然说枇杷具有一定的止咳化痰作用,但是因为枇杷的性质偏寒性,因此一般比较适合于风热感冒的患者,而对于感染了风寒感冒而咳嗽的患者来说,食用枇杷后非但起不到治疗的作用,反而还可能会加重体内的寒气,出现疾病加重的情况。
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