高血压高血脂不能吃的食物
2024-10-18 17:24:25
好评回答
1、高脂、高热量饮食:如动物内脏、肥肉、油炸食品,不但会引起肥胖,而且会使血脂增高,加速动脉粥样硬化的进程,使心脏负担过重。
2、高盐饮食:如咸菜、熏酱、腌制食品、鱼肉罐头等,平时要限制一日盐的摄入量,要小于6g。
3、浓茶、浓咖啡:因为浓茶和浓咖啡易造成交感神经兴奋,会使心率增快,血压升高。
4、吸烟及大量饮酒:这会升高低密度脂蛋白胆固醇,也会造成血压升高。
5、高糖饮食:如果在高血压、高血脂的基础上再加上高血糖,这是动脉粥样硬化斑块形成的三大危险因素。
6、辛辣食品:辛辣食品热量大、刺激强,都会造成高血压、高血脂的程度加重。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:烤肠到底是什么肉做的
- 下一篇:如何腌制洋姜
猜你喜欢
-
城轨是什么
阅读量:35 -
微信收款异常怎么解除
阅读量:46 -
电视剧大帅哥结局
阅读量:53 -
卡罗拉用什么机油最好
阅读量:25 -
手机充电口坏了怎么修
阅读量:43 -
狗dna跟人的一样吗
阅读量:8 -
手机照相模糊不清怎么回事
阅读量:79 -
货车svs灯亮什么意思
阅读量:74 -
地暖流量多少正常
阅读量:52 -
手机里文档删了怎么恢复
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:45
-
阅读量:56
-
阅读量:30
-
阅读量:9
-
阅读量:66
-
阅读量:24
-
阅读量:39
-
阅读量:6
-
阅读量:27