喉咙有痰梨怎样吃
2024-10-18 17:30:11
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1、第一个食疗方是冰糖雪梨,将梨削皮后切块去核,与水、冰糖一起放入锅中煮至果肉变成透明色即可食用。
2、第二个食疗方是雪梨酿双耳,将洗净后的银耳、木耳与削皮后雪梨加一些白砂糖一起放入锅中煮10分钟即可食用,有促进消化、润肺生津的作用;
3、第三个食疗方是蜂蜜蒸梨,将雪梨挖核去掉后,把蜂蜜填入洞中加热蒸熟,每日早晚吃一个,坚持一周,相信能够缓解宝宝喉咙有痰的问题。
4、不过,父母要记住,梨是凉性水果,不宜多吃,否则容易引起腹泻。宝宝身体还弱,父母需要将梨去皮再给宝宝吃,而且煮梨时不一定要将梨煮熟,不大熟的梨也是非常适合宝宝吃的。
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